Lintasterkini

Lintas TerkiniKebiasaan Seseorang Yang Dapat Merusak Gigi, Kesehatan gigi sudah pasti harus dirawat. Gigi adalah ‘senjata’ pertama kali dalam pencernaan Anda. Walau peranannya penting, beberapa orang yang sering lupa dan tanpa sadar lakukan beberapa aktivitas atau rutinitas yang bisa menghancurkan gigi.

Kebiasaan Seseorang Yang Dapat Merusak Gigi

  • Makan Es Batu

Kunyah es batu kelihatannya memang tidak beresiko. Tetapi jika rutinitas ini dilaksanakan terus – terusan, karena itu bisa mengakibatkan kerusakan tetap pada gigi Anda. Gigi menjadi retak dan makin lama bisa membuat gigi patah. Jadi seharusnya selekasnya hentikan rutinitas itu saat ini juga.

  • Tindik Lidah

Membuat tindikan di lidah memang jadi trend. Tetapi ini benar – benar tidak dianjurkan. Tindikan lidah bisa memunculkan gesekan di antara anting dengan gusi atau gigi yang bisa tingkatkan sensitifitas. Anting tindikan dapat mengakibatkan penimbunan bakteri dalam mulut. Hal itu sudah pasti bisa mempengaruhi kesehatan mulut keseluruhannya.

  • Konsumsi Permen Karet

Permen karet adalah satu tipe permen yang paling beresiko. Kecuali kandungan gulanya yang tinggi, karakter kenyal dan lengketnya memungkinkan untuk membuat terjerat antara antara gigi Anda. Kondisi itu bisa endapkan bakteri dalam gigi Anda.

  • Konsumsi Minuman Bersoda

Minuman bersoda memiliki kandungan gula dan asam yang tinggi sekali. Kandungan gulanya bisa memunculkan plak pada gigi Anda. Sementara asamnya bisa mengurangi enamel gigi dan tingkatkan sensitifitas gigi. Jika Anda harus minum soda, janganlah lupa untuk selekasnya menyikat gigi Anda optimal 30 menit sesudahnya.

  • Buka Suatu Menggunakan Gigi Anda

Untuk argumen kepraktisan, beberapa orang yang memakai gigi untuk buka suatu hal. Rutinitas Anda untuk buka barang – barang seperti buntel keripik kentang, tutup botol, atau cap baju, seharusnya selekasnya Anda hentikan. Rutinitas itu bisa membuat gigi retak sampai patah.

  • Konsumsi Keripik Kentang

Keripik kentang bisa dengan benar – benar gampang melekat pada gigi dan membuat timbunan plak. Bakteri plak pasti bisa mengurangi gigi Anda secara perlahan – lahan. Sesudah konsumsi keripik kentang, seharusnya selekasnya membersihkan gigi Anda.

  • Minum Kopi

Kopi bisa membuat Anda lebih fresh pada pagi hari. Tetapi, cafein dalam kopi bisa mengusik saluran air liur, mengakibatkan mulut kering, dan mengakibatkan kerusakan gigi. Apa lagi jika Anda menambah gula ke kopi Anda. Seharusnya selekasnya minum air putih, sebentar sesudah minum kopi.

  • Merokok

Tembakau bisa membuat mulut kering dan tingkatkan penimbunan plak pada gigi. Rokok bisa membuat gigi Anda menghitam, keropos, sampai karies. Maka janganlah menunda kembali untuk hentikan rutinitas Anda merokok.

You may also like